Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα!

Η κυτταρίτιδα  μπορεί να εμφανιστεί στην κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα  από την ηλικία, το ύψος  ή βάρος. Είναι εμφανή  στα σημεία του σώματος που αποθηκεύεται λίπος και δεν έχει αρκετούς μύες, όπως για παράδειγμα στους γλουτούς και τους μηρούς. 

Υπάρχουν τρεις κανόνες που θα βοηθήσουν να δείτε  βελτίωση στη διάθεση αλλά και στο κορμί σας. 

- Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει φρούτα και λαχανικά, άφθονο νερό και  περιορισμό στην ζάχαρη, το αλάτι και τα ανθρακούχα ποτά.

- Γυμναστείτε, τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα.

- Κάντε απολέπιση στις περιοχές που είναι εμφανή  η κυτταρίτιδα και στη συνέχεια κάντε μασάζ, χρησιμοποιώντας κρέμα κυτταρίτιδας.